NASVETI ZA ZDRAVO ŽIVLJENJE – PROMOCIJA ZDRAVJA

Pozdravljeni!

Pred nami je nov teden, ki ga lahko izkoristimo tudi za uvajanje kakšne zdrave navade 😉

V pomoč smo vam pripravili nekaj koristnih nasvetov, dostopate pa z enostavnim klikom na katero izmed spodnjih povezav:

7- dnevni izziv za pitje vode

Doma pripravljene VODE Z OKUSOM

JOGA za oči

VAJE proti bolečinam v hrbtenici

5 vaj za preprečevanje bolečin v hrbtu

4 najboljše vaje za držo v sedečem položaju

3 preprosti nasveti – kako se znebiti maščobe okoli trebuha

 

Nasvete je zbrala sodelavka Milena Cotič, ki je v LUNG-ovi ekipi za PROMOCIJO ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU. Hvala!

 

Barbara Fajdiga Perse

You may also like